20 Αυγ 2016

Handstand (Video Tutorial)



Κατακόρυφος. Βασική άσκηση των γυμναστών που γυμνάζει, χαρίζει δύναμη και ισορροπία.

Σε όποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης και αν βρίσκεσαι μπορείς να ξεκινήσεις σήμερα μια άσκηση που θα βοηθήσει το σώμα σου να οξυγονώνεται καλύτερα.






Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει μ' ένα βήμα. - Λάο Τσε, Κίνεζος φιλόσοφος

Διαβάστε Περισσότερα...

11 Αυγ 2016

BioLaser Vs Ψωρίαση



Σήμερα έφτασε στα χέρια μου ότι πιο σύγχρονο υπάρχει στην εναλλακτική θεραπεία της ψωρίασης.

Μία συσκευή με laser η οποία καθαρίζει το αίμα και αποτοξινώνει βοηθώντας τον οργανισμό να αρχίσει πάλι την αποτελεσματική του αυτοθεραπεία.

Θεραπεία αιματοφωτοθεραπείας στην άνεση του σπιτιού, λοιπόν, και μεγάλη αισιοδοξία για το αποτέλεσμα!

Θα ξεκινήσω την Δευτέρα 15 Αυγούστου την θεραπεία και θα ενημερώνω για την πορεία της θεραπείας το blog αλλά και την σελίδα στο fb για όποιον θέλει να σχηματίσει άποψη.



Προσεχώς περισσότερα.







Ευχαριστώ πολύ την εταιρία Telestar για την ευγενική της χειρονομία.





BioLaser

Καθαρισμός αίματος, αγγείων, επαναφορά μικροκυκλοφορίας για οξυγόνωση και θρέψη κυττάρων και ιστών, για πλήρη επαναφορά μεταβολισμού, αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και επισκευή 350 ασθενειών με αυτοίαση, απλά, με χρήση στο σπίτι.

H σελίδα BioLaser στο FB


Διαβάστε Περισσότερα...

8 Αυγ 2016

Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες.





Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνει πάνω από το μέσο όρο (για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως στην κατάθλιψη π.χ) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό.

Περισσότερα εδώ




Διαβάστε Περισσότερα...

16 Ιουν 2016

Tai Chi with Bach





Ένας ακόμη, πολύτιμος, τρόπος για να χαρίσουμε ηρεμία και δύναμη στο πνεύμα και στο σώμα μας είναι η εξάσκηση στο Τάι Τσι.







Από την σελίδα taiji.com.gr

Μια ήπια μορφή άσκησης που μπορεί να αποτρέψει ή να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα γήρανσης χρόνιων παθήσεων και θα μπορούσε να είναι η τέλεια δραστηριότητα για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Το Τάι Τσι συχνά περιγράφεται ως "διαλογισμός σε κίνηση" (meditation), αλλά θα μπορούσε κάλλιστα να ονομάζεται "ίαση σε κίνηση" (medication). Υπάρχουν όλο και πιο πολλές ενδείξεις ότι η πρακτική αυτή νου & σώματος, που προέρχεται από την Κίνα ως μια πολεμική τέχνη, έχει αξία στη θεραπεία ή την πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας.

Το σημαντικό είναι ότι μπορείτε να ξεκινήσετε ακόμα και αν δεν είστε στην καλύτερη φόρμα ή στα καλύτερα της υγείας σας.Σε αυτoύ του χαμηλού αντίκτυπου άσκηση σε αργή κίνηση, μπορείτε να περάσετε χωρίς διακοπή μέσα από μια σειρά κινήσεων που πήραν το όνομά τους από κινήσεις των ζώων - για παράδειγμα, "λευκός γερανός ανοίγει τα φτερά του" - ή από κινήσεις πολεμικών τεχνών, όπως "χτύπημα και στα δύο αυτιά".

Όπως κινείστε, αναπνέετε βαθιά και φυσικά, εστιάζοντας την προσοχή σας - όπως και σε ορισμένα είδη του διαλογισμού - στις σωματικές αισθήσεις σας. Το Τάι Τσι διαφέρει από τα άλλα είδη άσκησης από πολλές απόψεις.

Οι κινήσεις είναι συνήθως κυκλικές και ποτέ βίαιες, οι μύες είναι χαλαροί, οι αρθρώσεις δεν είναι σε πλήρη έκταση και οι συνδετικοί ιστοί (τένοντες, σύνδεσμοι) δεν φτάνουν σε ακρότητες, όπως στα άλλα είδη εκγύμνασης. Το Τάι Τσι μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί σε οποιονδήποτε, ακόμα και για τα άτομα που χρησιμοποιούν αναπηρικό καροτσάκι ή που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση.




Διαβάστε σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να σας βοηθήσει και άλλες σημαντικές πληροφορίες με κλικ εδώ





Κάνεις ήδη Τάι Τσι;

Γράψε μας στα σχόλια τις εντυπώσεις σου!





Διαβάστε Περισσότερα...

15 Ιουν 2016

Άλατα νεκράς θάλασσας για ψωρίαση




Είναι ένα προϊόν που ανακουφίζει από την ερυθρότητα και την φαγούρα. 


Το εντυπωσιακό είναι πως δίνουν έναν χρόνο εγγύηση επιστροφής χρημάτων!



Μπορείτε να το δείτε και να το παραγγείλετε στο Amazon.com












About the Product

  • Relief from Psoriasis, Eczema and Dermatitis Over Your Whole Body: Suffering from red, itchy skin? Bye Bye Flare Up! contains the anti-inflammatory properties of Andiroba and Copaiba Oil to soothe your condition. We also added Basil to reduce itch and Manuka Honey to help heal your skin!
  • Help Prevent Flare Ups: With ingredients like Helichrysum Oil to lock in moisture and Lavender to help reduce stress, 'Bye Bye Flare Up!' tackles your biggest triggers. With Geranium Oil and a boost of Vitamin E, we help keep uncomfortable breakouts at bay!
  • Nurture Your Skin, Restore Its Health: Made with pure Dead Sea Salt, which is loaded with vital minerals that enrich your skin with the nutrients it needs! Regular soaking strengthens & rejuvenates your skin, improves circulation, and eliminates toxins. Infused with specially selected botanicals and natural ingredients also reverse chemical imbalances of the skin and body as well as balance the skin's natural pH levels.
  • All-Natural, LUXURY Spa Quality - Unique Formulation - Made in the USA with lots of LOVE w 100% Authentic, Ultra Premium Sea Salts from the Dead Sea - for your home. We believe in employing ONLY natural ingredients for safe and effective results; none of our products include parabens, sulfates, chemicals, or artificial colors or scents.
  • Try Risk Free From A Trusted Brand: EXTENDED 1 YEAR, No Questions Asked, MONEY BACK GUARANTEE









Το χρησιμοποιείς; Θα το πρότεινες; 

Γράψε μας στα σχόλια τις εντυπώσεις σου!




Διαβάστε Περισσότερα...
Web Design by I Want One